Kuidas tööl minimaalse ajaga produktiivsust tõsta ehk kontorijooga ABC
Inimese keha ei ole loodud tundide kaupa sundasendis istumiseks. Paratamatult tekivad ebaloomulikud pinged, mis järjest kuhjuvad. Lõpuks on kehas pidevas
Read moreInimese keha ei ole loodud tundide kaupa sundasendis istumiseks. Paratamatult tekivad ebaloomulikud pinged, mis järjest kuhjuvad. Lõpuks on kehas pidevas
Read moreDetsembris avanes SportID tiimiliikmel võimalus osaleda Viinis toimunud rahvusvahelisel seminaril “Sport and activity at the workplace” (“Sport ja aktiivne liikumine
Read moreAprill on töökohaspordikuu ja selle raames korraldab Eesti Firmaspordi Liit koostöös EOK ja Ühendusega Sport Kõigile 26.-27. aprillil Toilas töökohaspordikuu
Read moreEnda ümber ringi vaadates jääb sageli silma erinevaid tervisega seotud ettevõtmisi. Koolides korraldatakse südamenädalat, mille raames pööratakse rohkem tähelepanu tervislikule
Read moreÜhes eelmistest postitustest rääkisin ohuteguritest, mis meid praeguses töökeskkonnas kõige sagedamini ümbritsevad ning miks inimene ise on enda kõige tähtsam
Read moreEesti Firmaspordi Liit kutsub kõiki ettevõtteid ja asutusi osalema spordinädala üritustel või registreerima oma ühisüritust! Spordinädalast võib osa saada koos
Read moreTerviseprogramm on ettevõttes küll toredaks plussiks töötajate motiveerimisel, kuid konkreetsete äriliste eeliste nägemiseks tuleb see eesmärgipäraselt välja töötada. Strateegiliselt integreeritud
Read morePäevast päeva istume laua taga samas asendis ning jälgime arvutiekraani vaadates kergelt allapoole, millest tingituna ilmnevad pinged kaelas ja õlavööndis.
Read more