Kontorivõimlemine – tervefirma.ee

Kuidas tööl minimaalse ajaga produktiivsust tõsta ehk kontorijooga ABC

1. veebr. 20191. veebr. 2019 admin 0 Comments

Inimese keha ei ole loodud tundide kaupa sundasendis istumiseks. Paratamatult tekivad ebaloomulikud pinged, mis järjest kuhjuvad. Lõpuks on kehas pidevas

Blogi Kontorivõimlemine Liikumine Personalijuhtimine Sporditoetus Tervislik töökoht Toitumine

Muuda ettevõte sportlikuks nagu tegi Suzan

9. jaan. 20199. jaan. 2019 admin 0 Comments

Detsembris avanes SportID tiimiliikmel võimalus osaleda Viinis toimunud rahvusvahelisel seminaril “Sport and activity at the workplace” (“Sport ja aktiivne liikumine

Elustiil Kontorivõimlemine Liikumine Tervislik töökoht

Teeme oma töötajate seljad lõpuks korda

5. apr. 20186. apr. 2018 Marti Soosaar 0 Comments firmasport, seminar, töökohaspordi kuu

Aprill on töökohaspordikuu ja selle raames korraldab Eesti Firmaspordi Liit koostöös EOK ja Ühendusega Sport Kõigile 26.-27. aprillil Toilas töökohaspordikuu

Elustiil Kontorivõimlemine

Tervisepäev vs tervislik igapäev

28. veebr. 2018 admin 0 Comments

Enda ümber ringi vaadates jääb sageli silma erinevaid tervisega seotud ettevõtmisi. Koolides korraldatakse südamenädalat, mille raames pööratakse rohkem tähelepanu tervislikule

Kontorivõimlemine

Ergonoomilised lahendused Sinu keha hüvanguks

8. nov. 2017 admin 0 Comments

Ühes eelmistest postitustest rääkisin ohuteguritest, mis meid praeguses töökeskkonnas kõige sagedamini ümbritsevad ning miks inimene ise on enda kõige tähtsam

Kontorivõimlemine Liikumine Tervislik töökoht

Kuidas võtta osa Euroopa spordinädalast?

8. sept. 20178. sept. 2017 admin 0 Comments

Eesti Firmaspordi Liit kutsub kõiki ettevõtteid ja asutusi osalema spordinädala üritustel või registreerima oma ühisüritust! Spordinädalast võib osa saada koos

Kontorivõimlemine Personalijuhtimine Sporditoetus Tervislik töökoht

Efektiivse terviseprogrammi 6 sammast

1. sept. 20171. sept. 2017 admin 0 Comments

Terviseprogramm on ettevõttes küll toredaks plussiks töötajate motiveerimisel, kuid konkreetsete äriliste eeliste nägemiseks tuleb see eesmärgipäraselt välja töötada. Strateegiliselt integreeritud

Kontorivõimlemine Liikumine Tervislik töökoht Video

Kontorivõimlemine: lihtne viis hoida oma tervist!

11. aug. 201714. sept. 2017 admin 0 Comments Eesti Meedia, kontorisport, kontorivõimlemine, Postimees, Sandra Raju, sportid

Päevast päeva istume laua taga samas asendis ning jälgime arvutiekraani vaadates kergelt allapoole, millest tingituna ilmnevad pinged kaelas ja õlavööndis.